氣功學習

大約在2000年時,在台北青年服務社(救國團)參加過1期智能氣功的學習課程

老師指導我們如何調息,意念想像,如何擺動作,學習感想:

1. 要持之以恆
2. 身體與心靈是一體的,身體健康,心情保持愉快(身體每個細胞皆在笑),正向思考(善循環),就同"有心無相,相由心生;有相無心,想逐心滅"所云道理一樣,自然就能和顏悦色、容光煥發
3. 當然規律生活及良好飲食習慣,亦是健康重要因素之一

相關書籍資訊:氣的樂章,由科學角度報導人體諧振頻率及氣的運行簡介

和氣大愛,個人尚未參加過這單位辦過的課程,不過之前有訂過他們的電子報,與氣功學習相關,僅供參考用